sluiten
<- Terug naar overzicht
01 juli 2022Activiteiten voor mensen met dementie
Heeft uw naaste dementie, dan betekent dit zeker niet dat hij of zij moet stoppen met dingen doen die hij of zij leuk vindt. Er zijn allerlei activiteiten die u samen kunt ondernemen en die bijdragen aan het verbeteren van het welzijn van uw naaste. Daarnaast kan samen een activiteit ondernemen uw band met uw naaste ook versterken. Als u mantelzorger bent voor een ouder met dementie of partner met dementie, kan een gezamenlijke activiteit u beiden gelukkiger maken en u in staat stellen om samen te genieten van het moment.
Hoe kies ik een activiteit uit die past bij mijn naaste met dementie?
Niet iedereen vindt alles leuk, dus kijk bij het uitzoeken van een activiteit ook goed naar wat uw naaste leuk vindt om te doen. Kan uw naaste niet zelf meer aangeven wat ze graag wilt doen? Kijk dan naar wat hun vroegere werk was, wat hun hobby’s waren of wat hun passies waren (en zijn). Uiteraard is het wel belangrijk om ook goed te kijken naar wat uw naaste nog kan, wellicht zullen niet alle activiteiten passen bij uw situatie. Zorg ervoor dat de activiteiten niet te zwaar of te moeilijk, maar ook zeker niet te makkelijk. Het belangrijkste is dat u samen met degene met dementie plezier beleeft.Er zijn ouderen die zeggen: “Ik vind er niks aan”, maar toch ziet u ze genieten tijdens de activiteit. Andersom komt ook voor, uw naaste zegt bijvoorbeeld: “O, leuk!”, maar u ziet tijdens de activiteit dat uw naaste zich niet vermaakt. Wellicht doen ze enkel mee om u een plezier te doen. Het is dus ook belangrijk dat u let op hoe uw naaste zich gedraagt tijdens de activiteit, zo kunt u inschatten of ze zich vermaken en plezier hebben.
Naast plezier maken is het ook belangrijk dat uw naaste zich geliefd en nuttig voelt. Zo kunnen zij ergens een gevoel van eigenwaarde aan ontlenen. Hij of zij heeft dementie, maar dit betekent niet dat zijn of haar leven daardoor zinloos of inhoudsloos is. Ook geven activiteiten structuur aan de dag van uw naaste en zorgen activiteiten voor afleiding van alle chaos in het hoofd van uw partner of ouder met dementie.
Buitenactiviteiten voor mensen met dementie deze zomer
- Maak een wandeling in het dichtstbijzijnde park;
- Ga samen tuinieren, dit kan ook beteken dat jullie enkel samen de planten water geven;
- Naar het tuincentrum om nieuwe plantjes te kopen;
- De eenden voeren in het park;
- Vogels voeren in een de tuin;
- Ergens in de buurt of in de natuur op een bankje zitten;
- Honden bekijken in een hondenpark;
- Samen een hond uitlaten of dier verzorgen;
- Een bal vangen of gooien of een ander simpel spel doen;
- Bezoek een dierentuin of kinderboerderij;
- Fiets (of loop) naar een plek die herinneringen naar boven brengt bij uw naaste;
- Planten potten;
- Een terras in de stad bezoeken;
- Een picknick organiseren (eventueel met kennissen en familie);
- De stoep vegen;
- Maak samen foto's van uw en uw naaste zijn of haar favoriete onderwerp;
- Een oud fotolijstje, stoel of tafel schuren en/of schuren;
- De tuinmeubels schoonvegen;
- Boodschappen doen;
- Zelf ijskoffie maken;
- Een auto, bus of treinrit maken;
- Samen een kopje thee of koffie drinken;
- Zelf vruchtenlimonade maken;
- Zelf waterijsjes maken;
- Groente wassen;
- Zelf ijsthee maken;
- Een fruitsalade maken.
Binnenactiviteiten voor mensen met dementie deze zomer
- Bezoek een museum. Vele musea bieden ook rondleidingen aan voor mensen met dementie;
- Luister samen naar de favoriete muziek van uw naaste (lees ook ons artikel over dementie en muziek);
- Samen door familie fotoalbums bladeren;
- Een stamboom van de familie maken;
- (Ansicht)kaarten maken;
- Een spelletje spelen zoals dammen of ganzenbord;
- Ga samen naar een schoonheidssalon voor een mani- of pedicure;
- Afbeeldingen uit een tijdschrift knippen (collage maken);
- Samen een puzzel maken;
- (oude) liedjes of bekende psalmen zingen;
- Huishoudelijke taken zoals: stofzuigen, strijken en de was opvouwen;
- Voorlezen uit een van hun favoriete boeken;
- Naar een favoriete film of sportwedstrijd kijken;
- Kleien;
- Schilderen of tekenen;
- Knutselen;
- Puzzelen;
- Koekjes, een taart of cupcakes bakken;
- Samen een kopje thee of koffie drinken;
- Samen een de tafel dekken en een broodje eten;
- Samen koken;
- Een (kort) verhaal voorlezen.
Activiteiten voor mensen in de latere stadia van dementie
Vaak wordt aangenomen dat mensen in de latere stadia van dementie niet in staat zijn om activiteiten te ondernemen, maar dat is zeker niet waar. Wel moeten de activiteiten vaak worden vereenvoudigd en zijn ze meer gericht op de zintuigen:- Zien
- Horen
- Proeven
- Ruiken
- Voelen
Zo is muziek luisteren (of maken) een hele leuke activiteit! Lees meer over muziek en dementie in ons blogartikel Muziek luisteren samen met uw naaste met dementie.
Wilt u graag dat uw naaste met dementie leuke dingen onderneemt?
Bij Vertroetel je Ouders zijn we gespecialiseerd in persoonlijke begeleiding op maat. Wij bieden professionele hulp aan ter ondersteuning van mantelzorgers.Vertroetel je Ouders vindt het belangrijk dat uw vader, moeder of partner en onze begeleider goed bij elkaar passen. Daarom besteden we veel aandacht aan het vinden van de juiste match. Deze match wordt gemaakt op basis van onder andere interesses, karakter, achtergrond en behoefte.
Wilt u meer informatie over wat Vertroetel je Ouders voor u kan betekenen? Vraag een kosteloos expertgesprek aan, dit is geheel vrijblijvend.
Bronnen:
Perspectives of People with Dementia About Meaningful Activities: A SynthesisNHS
Alzheimer Nederland
